Artikel

4 Senaman Mudah Tegangkan Payudara Ibu Menyusu Yang Kendur

Selain konsisten amalkan Kapsul Mak BeeDan Rossalynda, senaman juga dapat bantu menegangkan semula payudara ibu menyusu dan wanita baru berkahwin yang kendur.

Antara senaman yang mudah diamalkan adalah 4 senaman yang dikongsikan oleh perunding kecergasan dari negara barat, Puan Lucy Wyndham-Read.

Menurut beliau, semua senaman berkenaan adalah mudah dilakukan pada bila bila masa dan dapat bantu menegangkan semula payudara yang kendur, jika diamalkan secara kerap.

Anda boleh rujuk video beliau di bawah.

Untuk makluman semua, video berkenaan disampaikan dalam Bahasa Inggeris yang mudah difahami. Selamat mencuba! ๐Ÿ™‚

Nota Penting :

#1 โ€“ Jika anda ada amalkan 4 senaman berkenaan, mohon kongsikan maklumbalas anda pada ruang komen di bawah ya. ๐Ÿ˜‰

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *